La vita è un’avventura da vivere, non un problema da risolvere. John Keats Il tuo nome è Kate Foster. Sei americana (dell’Illinois), e hai appena 10 anni. La tua passione è la ginnastica artistica. Ti alleni con costanza fino a 20 ore alla settimana, perché il tuo obiettivo è raggiungere il massimo livello di precisione in…
In quest’ultimo periodo mi capita spesso di lavorare in sessione di coaching con persone in cerca di una solida e gratificante indipendenza economica. Cambiamenti importanti nel lavoro e nello stile di vita societario, inevitabilmente comportano trasformazioni radicali sul profilo finanziario che richiedono un riassestamento personale non solo monetario ma anche (prima di tutto) mentale. Se…
Volente o nolente la fine di una storia è sempre un momento difficile. Ci sentiamo svuotati e privi di energie. Soffriamo, stiamo male, e resistiamo alla possibilità di ogni cambiamento. Ma è proprio così che devono andare le cose? Bisogna arrendersi al dolore aspettando solo che il peggio passi, rinfrancati dal credo che il tempo è medico?…
Strano, davvero strano. Solitamente riposo molto bene di notte, dunque mi domando come mai in queste ultime 3 settimane mi sia svegliata alle 5 di ogni singola mattina. Nella mia vita nessun problema in particolare, nessuna preoccupazione che la facesse da padrona eppure…mai che il mese scorso abbia mancato di ammirare le meraviglie dell’alba (mio…
“Tra l’innamorarsi e l’amare c’è molta differenza. Quando una persona si innamora non lo fa apposta: succede. Ma per amarsi bisogna sudare, soffrire, ridere, stare svegli, donarsi. L’amore non succede. L’amore si fa.“ – Francesco Roversi Molte persone cadono nell’equivoco di credere che l’amore semplicemente capiti e sia una benedizione da cogliere finché dura. In realtà, c’è una grande…
Difficile incontrare il partner ideale, ancora più difficile mantenere nel tempo un rapporto ideale con la persona con cui scegliamo di condividere parte della nostra esistenza. Il tempo scolora l’emozione della “prima volta”, la routine appanna la magia delle piccole attenzioni inizialmente giornaliere, e anno dopo anno sempre più coppie stentano a riconoscersi arrivando a…
Godersi la vita è un’arte che molti ambiscono e pochi praticano. Guardati attorno (sia fisicamente che mentalmente) e metti a fuoco tutte le persone che conosci e ti circondano: quante di loro hanno un aspetto sereno e contemporaneamente vantano un buon stato di salute? Poche o nessuna…vero? Siamo così abituati a incrociare volti seri e…
Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso. Eleanor Roosevelt Parafrasando l’aforisma più sopra, è altrettanto lecito affermare che niente e nessuno potrà mai renderti felice senza il tuo consenso. La felicità è uno stato dell’essere che non ha nulla a che fare con ciò che gli altri potrebbero dire o fare a proposito di te…
Tutto ciò che racconti a te stesso (le espressioni che usi, le storie in cui credi, i film mentali che immagini) è alla base di ciò che vivi nel presente e attrarrai nel futuro. C’è una stretta correlazione tra la qualità di come ti esprimi e la qualità di quello che accade nella tua esistenza, ed ogni…
Tutti prima o poi viviamo intensi momenti di sfida e difficoltà. Può sembrare in realtà non sia così, soprattutto pensando alla miriade di persone sorridenti che capita di incontrare per strada o di vedere nelle immagini patinate dei vari social network. Ma io e te sappiamo bene che le avversità sono il denominatore comune della vita…
