Coaching

IMG_2547Il Coaching è un progetto di crescita mirato con traguardi specifici, che facilita il cambiamento attraverso un percorso auto-rigenerativo all’interno del quale è il cliente (coachee) stesso a scegliere responsabilmente ogni passo da compiere in vista dell’obiettivo iniziale.

Le radici del coaching sono molto antiche se pensiamo che Socrate invitava a “conoscere se stessi“, Pindaro era solito aiutare i suoi discepoli dicendo “diventa ciò che sei”, e Parmenide sosteneva che “tutto è possibile, basta trovare la via”.

In ogni sessione di coaching, il mio ruolo in quanto coach prevede che mi adoperi essenzialmente come “facilitatore di processi“.

Tipicamente, una persona mi contatta perché spinta dall’urgenza di un disagio che richiede di essere investigato, analizzato, e infine ristrutturato in un’ottica di evoluzione e risoluzione.

Il coach sostiene e semplifica il cammino di trasformazione del coachee, portando ad un livello maggiore di consapevolezza tanto le sue necessità quanto i suoi desideri/aspirazioni latenti.

Strumento tipico del coaching sono le domande: domande aperte e di precisione, domande che invitano a riflettere, ampliano le prospettive, e guidano il coachee verso nuove consapevolezze e potenti intuizioni che gli permetteranno di accedere alle risorse necessarie per implementare cambiamenti generativi nella sua vita.

Il coach evita di offrire soluzioni, consigli o interpretazioni; il coach offre domande, e nel processo di risposta alle medesime il coachee percorre la strategia necessaria per arrivare mano a mano alle soluzioni da lui inizialmente cercate.

Il coach indica le strade (le cosiddette linee della mente), il coachee le cammina e ne coglie l’insegnamento.

coachingOgni conversazione di coaching prende il nome di sessione; ogni sessione dura fino a 120 minuti massimo, è individuale, ed è concordata su appuntamento.

Se desideri fissare una sessione di coaching, o desideri ricevere ulteriori informazioni, vai qui >>>

>>> Guarda anche tu questo video: per immagini, ecco cosa può fare il coaching!

Il coach ti offre quello che non stai ascoltando, ti mostra quello che non stai vedendo, per permetterti di essere quello che non stai vivendo. – Daria Sessa

 

>>> DICONO DEL COACHING >>>

Ognuno di noi dovrebbe incontrare una persona come Daria per non sentirsi mai più solo e sorridere di più. Grazie alle sessioni di coaching ho imparato a guardarmi dentro, a non accontentarmi più, e ho acquistato tanta forza e positività per i miei obiettivi.

– C.O.

 

Ho iniziato il mio percorso di coaching in un periodo in cui stavo molto male; ricorrevo ai sonniferi per “dimenticare” e dormirci su, ed il mio unico obiettivo era superare la giornata. Dopo 3 sessioni i sonniferi sono rimasti nel cassetto, e lentamente ho iniziato e riprendere possesso della mia vita…a “esserci” nel mondo. Non è stato facile, ma volevo assolutamente stare meglio; la dott.ssa Sessa mi ha accompagnato in questo percorso facendomi capire tante cose e sostenendomi passo dopo passo.

– Laura

 

Ho passato gli ultimi due anni della mia vita a cercare di prendere una decisione importante; mi sono sempre sentito incasinatissimo, e con tutto il mio casino sono arrivato da Daria. Lei non ti dice cosa devi fare, però con le sue domande ti permette di capire quali siano le soluzioni che fanno per te…

– A. F.

 

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